Développer sa confiance en soi et dans les autres pour de meilleures relations au travail et dans la vie

 

 

Avoir confiance en soi et dans les autres donne une sécurité intérieure et relationnelle. Clarifier ses choix, être vrai et sincère, réussir ce que l’on a décidé devient une continuité de ce que l’on est, et non plus un effort pour exister et s’affirmer. Dans ce stage, on développe son audace en osant la sincérité sur soi et sur l’autre, dans le respect et la bienveillance.

 

Les objectifs de la formation

  • Mieux se connaître et développer la confiance en soi.
  • Identifier et dépasser ses rigidités personnelles.
  • Explorer l’impact des relations authentiques sur soi et les autres.
  • Etre plus au clair avec ses choix personnels et professionnels.
  • S’adapter aux autres en restant soi-même.
  • Augmenter son niveau de conscience sur les situations.

 

A qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à toutes les personnes souhaitant améliorer la qualité de leurs relations avec les autres, au travail comme dans leur vie personnelle.

 

Le programme

(programme détaillé sur demande si convention de formation)

  • Les trois composantes du comportement humain.
  • Quelles sont nos marges de manœuvre dans une situation ? Jusqu’où sommes-nous en situation de choix ?
  • La vérité et l’ouverture à soi et aux autres.
  • Ce qui forge et renforce la confiance.
  • Renforcer son impact sur les autres en osant dire sa vérité.
  • Est-ce utile ? La notion d’efficacité face à soi-même.
  • La connaissance et l’estime de soi comme conditions de croissance personnelle et professionnelle.

 

Les apports didactiques alternent avec des temps de réflexion personnelle, de discussions en grand groupe, de feed-back des autres, d’exercices corporels, de rêves éveillés et jeux de rôle.
Ce stage est très impliquant ; un entretien est conseillé avant de valider votre inscription. Une grande disponibilité est recommandée pour profiter au maximum des apports de ce stage.

 

La logistique

Développer sa confiance en soi et dans les autres pour de meilleures relations au travail et dans la vie avec Isabelle Méténier et Anne Brunet
Durée : 6 jours
Dates :
du 22 au 27 juillet 2012
Tarif : 990€ (particulier) 2400 € (convention de formation).

Horraires prévisionnels :
9h - 17h30 avec une heure trente pour déjeuner. (7h de formation par jour).

Lieu : Paris

Inscriptions :
Isabelle Méténier : isamet@free.fr
Une convention de formation ainsi qu’une feuille de présence vous seront remises.

  Bulletin d'inscription

 

Intervenants


Anne Brunet   Anne Brunet est psychologue, thérapeute et vit dans le Sud-Ouest de la France. Elle monte à Paris pour animer ce stage avec Isabelle. Elle est allée se former aux Etats-Unis à la méthode Schutz