Biographie

L’exigence au quotidien pendant 10 ans a forgé mon caractère. J’ai pu intégrer discipline et plaisir, vivre « le flow » dont parle Mihaly Csikszentmihalyi, lors des quelques auditions publiques que j’ai réalisées grâce à ma feue professeure Arlette Mendels-Voltchikis, 1^er prix de conservatoire, femme hors du commun.

Accréditée  « ACCES MBCT », annuaire international des praticiens MBCT.
« Aider à faire le silence en soi pour dégager de l’espace, être aligné(e) et le transmettre pour que les gens soient en phase avec eux-mêmes. »

Pour se connecter à des dimensions de soi supérieures et utiliser les parties de soi autre que la pensée.
L’hypnose Eriksonienne est l’une des branches de l’hypnose thérapeutique, et est une technique qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconsciente d’une personne, d’une manière douce et bienveillante.

J’ai effectué plus de 80 heures de formation avec Stephen GILLIGAN
Sa formation : Institut Repère : Stephen Gilligan

Cette technique de gestion des émotions « nettoie » les « trous noirs » des traumas, en relaissant l’énergie circuler. Elle se base sur les méridiens de la médecine chinoise, et des physiciens quantiques s’y intéressent.
Marion Blique est plus qu’une psychologue et écrivain : c’est pour moi une magicienne réparatrice, une femme accomplie et épanouie, une professionnelle bienveillante et à sa place, pour qui je nourris une tendre et profonde affection.
Son site : http://eftpresence.com/fr

Matrix Reimprinting a été créé par Karl Dawson, un anglais, l’un des quelque EFTMasters intronisés par Gary Craig. Matrix Reimprinting se fonde sur la compréhension que nous conservons dans nos champs d’énergie des évènements stressants et traumatiques vécus dans le passé, non seulement en tant que souvenirs, mais en tant que corps d’énergie spécifiques, que Karl Dawson a nommé « Energetic Consciousness Holograms » ou ECHOs. Ce sont en fait ces parties de soi – Ego states – souvent dissociés et non accessibles à notre conscience, bloquées dans une situation d’impuissance dans notre champ énergétique, profondèment seules et isolées, sans pouvoir agir de manière efficace.
En savoir plus : http://eftpresence.com/fr/formations/reencodage-de-la-matrice/

HoRite, Québec, fondé par Paule Lebrun.
La psychologie sacrée nous rappelle à notre condition d’Etre spirituel, et nous aide à effectuer les « Passages », ceux qui marquent une vie, de la naissance à la mort. Parfois, la création de rituels est utile pour nous reconnecter à cette dimension largement délaissée dans notre civilisation du « toujours plus ». Un évènement traumatique peut alors prendre une nouvelle dimension dans l’espace psychique, qu’il soit collectif ou individuel, le cœur s’ouvre et la paix s’installe.
J’ai suivi une série d’aventures passionnantes avec des formatrices renommées : Paule Lebrun, Ma Premo, Dominique Owen… et d’autres personnes remarquables, qui m’ont beaucoup nourrie.
« La dimension universelle du sacré à replacer dans notre vie reconnecte à l’essentiel : un apprentissage nécessaire ».

Pour explorer notre part d’humanité. Des événements nous arrivent dans la vie, parfois ubuesques, parfois dramatiques.
Avec le clown, on connecte notre part d’humain à tout ce que l’on traverse. « Faire le clown », ou plutôt « trouver son clown », c’est rire de nous, de nos maladresses, maladies, histoires, de notre ego… c’est retrouver la spontanéité simple de l’enfant en nous, dans son émerveillement et sa capacité d’être « à fond »… Rosine Rochette est un de mes mentors, une femme que j’aime profondément.
J’ai rencontré Rosine en 2004 et n’ai pas terminé de la suivre !!!
Son site : http://www.clown-gestalt-rr.com

Depuis ma jeunesse, je m’intéresse à la naturopathie, à l’alimentation vivante et d’une manière générale, à la santé, et ce même si mon alimentation est encore aujourd’hui loin d’être parfaite ! J’ai découvert de grands naturopathes et leurs vidéos apprenantes. Depuis 2018, je suis Séverine Pannier qui enseigne et vit complètement son enseignement.
Son site : https://www.severine-pannier.com
Je m’inspire de Séverine au quotidien et ai à cœur de m’entourer de professionnels de la santé ouverts à ces approches. Sur ce site je vous propose aussi des stages en co-animation pour se reconnecter à la nature, la joie de vivre simplement, le plaisir d’une nourriture goûteuse bonne pour la santé et le partage au sein d’une communauté bienveillante.

Oser dire, découverte de soi accessible au monde de l’entreprise pour favoriser le travail en équipe, les dynamiques de groupe et le développement de soi.
J’ai été certifiée en 2007, et aujourd’hui, je suis habilitée à utiliser cette approche remarquable auprès des personnes et des organisations.

Cette pratique permet la structure et grille de lecture des comportements et des individus/ grille lecture communication, relation, situation.
J’ai été certifiée en 2000 à Paris.
Lien : www.ifat.net

Je pratique les tests STRONG et SOSIE.
– STRONG : Rolls Royce des tests d’intérêts vocationnels et aspirations. je suis certifiée depuis 1994. En savoir plus : https://www.opp.com/fr-FR/tools/Strong-Interest-Inventory
– SOSIE : évaluation de la personnalité, utile notamment dans le recrutement de nouveaux collaborateurs, mobilité interne… je suis certifiée depuis 1994. En savoir plus : https://www.ecpa.fr/uploaded/sosie_plaquette.pdf

Pour relier le corps à l’esprit, le yoga me permet de tout unir, le scientifique au spirituel, le corps à l’esprit, l’esprit à l’âme, au cœur…
Le yoga me rappelle que nous sommes reliés tous ensemble, issus des étoiles, et m’incite à me connecter à des  sphères plus « élevées » qui ravivent mon cœur, me rappelant à chaque moment qu’être vivante est une Joie, que j’essaie d’honorer chaque jour.

Méditation, mort, émotions, lâcher-prise…

Ces stages m’ont amené une profondeur et une autre dimension dans mes réflexions sur la gestion des émotions. Plus de hauteur, plus de sagesse. J’ai également suivi un stage de Psychothérapie essentielle avec Tilmann Borghardt à Paris.

J’ai suivi des retraites Vipassana avec Jacques Vigne, « psychiatre méditant », et l’ai suivi notamment au Sri Lanka pour un voyage inoubliable !

Pendant 7 ans, j’ai fait partie d’un atelier d’écriture. Il m’a permis de trouver mon style, oser écrire comme j’en ai envie et comme je suis, m’autoriser à être moi dans la légèreté. Aujourd’hui j’ai envie d’en faire profiter les autres !

Pour savoir poser ma voix, coacher et parler en public, apprendre à rire et prendre du plaisir sur scène.
Du cours d’art dramatique à côté de chez moi, suivi pendant plusieurs années, au cours Florent où j’ai été admise en 2e année directement (que je n’ai finalement pas suivi jusqu’au bout), le théâtre est une part de moi, définitivement.

Dans les années 2000, quatre jours avec Constanze Lang (ARTE SYSTEMICA à Grenoble). Ce que j’y ai vécu m’a confirmé de sa grande compétence, et convaincu que les constellations familiales sont un outil puissant et transformateur.

https://www.arte-systemica.fr/