a

Tous les stages

icon-top

Planning pour l'année 2019 - 2020

J’ai à cœur de partager et transmettre ce que la vie m’apprend, c’est pourquoi j’organise régulièrement des stages et retraites bienfaisantes.
Je remercie d’ailleurs tous les participants et participantes pour ces moments riches en échanges.

Cycle de Méditation de Pleine Conscience

Printemps 2020 : mars – mai

Sur 8 semaines, apprenez à méditer (cours collectifs, échanges, exercices individuels à faire chez soi)

Stage “YOGA ZEN DETOX”

Du 21 au 24 ami 2020

4 jours dédiés au yoga et à l’alimentation vivante !

Retraite d'écriture

Dans le Sud-Ouest, du 18 au 24 juillet 2020
Stage alliant l’Expression, l’Art et la découverte de Soi.

Ce stage de 7 jours en résidentiel donnera à chaque personne la Permission d’écrire, d’oser se dire, en confiance, dans un espace sûr et bienveillant. Un temps et un lieu de guérison et d’expérimentation pour toutes les personnes que l’écriture attire, sans distinction.

Evénement retraite d'écriture
Stage ventre

Pour le Bien-être du Ventre

Dans le Sud-Ouest, du 25 au 31 juillet 2020
«Mon ventre, siège de mes émotions »

Comment en prendre soin par la médecine chinoise, l’alimentation et la détente par le yoga.

Stage que je co-animerai avec Laurence Mourey, acupunctrice et spécialiste du ventre.