Redessinez votre paysage intérieur

Dans un monde qui nous en demande toujours plus, il est important de prendre le temps pour soi. De se redécouvrir. D'oser s'affranchir des contraintes et des diktats. D'oser rêver. De se donner ses propres objectifs et les moyens pour y parvenir.

Stage Yoga Detox

Actualités

STAGE “YOGA ZEN DETOX”

Du 21 au 24 mai 2020

Venez profiter de 4 jours en pleine nature dédiés au yoga et à l’alimentation vivante 🙂

La colère, une émotion à explorer

La colère est une émotion saine, qui nous amène à nous affirmer. Ne pas la ressentir nous rend effacé(e), peu affirmé(e) ou “sans intérêt”. Attendre trop pour l’exprimer et la voici disproportionnée, terrible, sans limite.

Est-ce dans les gènes ? Pourquoi est-ce ainsi ? Et comment trouver le juste milieu ? Comment dire sa colère sans “pourrir” l’autre, sans être blessant(e) ? Je vous y aide dans cette vidéo et vous verrez que Kali, la déesse de la destruction et de la régénération a assisté à la conférence ! Et les résultats sont plutôt surprenants…

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Supervision d'accompagnants

Formation à l'accompagnement professionnel des jeunes et des adultes pour les futurs accompagnants tels que coachs, conseillers professionnels, professionnels du social. Je répondrai avec plaisir à vos questions !

Je vous reçois à mon cabinet à Bordeaux.

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En quoi puis-je vous aider ?

Qu'il s'agisse de sa vie personnelle ou professionnelle, à un moment donné nous ressentons tous le besoin d'être accompagné pour retrouver la sérénité et atteindre ses objectifs.

Parce que rien n'est gravé dans le marbre. Parce que la vie nous pousse à nous dépasser. Il faut apprendre à s'adapter, à oser, à se renouveler.

Quand on souhaite simplement se sentir bien au quotidien, plus léger, mais aussi plus attentif aux belles choses et personnes qui nous entourent.

Il y a des signes précurseurs, il est important d'y prêter attention pour réagir en amont et contrer ce mal plus courant qu'on ne l'imagine.