Pour le bien-être du ventre
- MON VENTRE, SIEGE DE MES EMOTIONS -
En prendre soin par le calme mental, la médecine chinoise et une alimentation vivante.
Le ventre, appelé aussi « deuxième cerveau » par notre science moderne, est un espace complexe, où l’alimentation terrestre vient se mêler à la nourriture émotionnelle, sans que ce soit toujours bien clair et conscient pour nous. Aujourd’hui la science a découvert l’existence de neurones dans nos intestins !
Comprendre l’importance des émotions pour sa santé physique et mentale, savoir comment les réguler, prendre soin de son ventre, vivre et comprendre ce qu’est l’alimentation vivante et ce qu’elle peut apporter pour la santé globale, l’impact de la détente sur la digestion, la santé et la gestion des émotions sont quelques objectifs de ce stage.
Le stage se déroule dans un lieu magique, au milieu de la forêt et au bord d’un lac naturel dont nous avons l’exclusive jouissance. Ce cadre est idéal pour profiter pleinement de ce temps de ressourcement et de régénération.
Notre gîte a été entièrement relooké par un décorateur, ce qui lui donne un charme et un cachet inoubliables.
Offrez-vous ce temps pour vous, c’est précieux ! Je sais qu’il sera exceptionnel par la qualité de l’équipe 🙂
Au programme
Nous expérimenterons beaucoup de pratiques corporelles : réflexologie plantaire, massages et auto-massages (digitopuncture), yoga et mouvements de respiration des organes, la pleine conscience et sa relation avec l’alimentation, l’EFT et la régulation émotionnelle, la marche et l’oxygénation générale, relaxation profonde (yoga nidra) seront au programme.
Des massages spécifiques du ventre (Chi Nei Tsang) peuvent être réalisés sur place en plus.
DATE : du 25 au 31 juillet 2020
LIEU : Gîte « Lac du Paradis »
11330 ALBIERES – FRANCE
- TARIF
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€
800
personne
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- Tarif « EARLY BIRD » : 650€ si inscription avant le 1er mai
- Donne accès à l’ensemble du stage et des ateliers pour les 7 jours
- Ne comprend pas la chambre et les repas (à régler directement au gîte)
L'équipe
J’aurai l’immense plaisir et l’honneur d’animer ce stage avec mon amie Laurence Mourey, que je connais… depuis toujours ! Laurence a une grande expérience, et son enseignement accessible, précis et fouillé le rend tout simplement passionnant.
Laurence a commencé sa pratique du bien-être, puis de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) en 1988. Partie vivre à San Francisco sur l’invitation de son professeur d’arts martiaux, elle y a passé les 22 années suivantes, pendant lesquelles elle s’est formée, d’abord au massage du ventre Chi Nei Tsang, au massage japonais Amma de type Shiatsu, ainsi qu’à la réflexologie plantaire, qu’elle a pratiqués pendant plusieurs années. Elle a ensuite été diplômée du Collège ACTCM (Collège Américain de Médecine Traditionnelle Chinoise de San Francisco), à l’issue d’une formation de 4 années à temps plein. Après 15 ans de pratique privée et d’enseignement de la MTC au Collège, elle a entrepris un Doctorat en Médecine Chinoise, qu’elle a obtenu en 2010, avec un travail approfondi sur le traitement de la douleur, sur la gynécologie et sur les émotions. Sa vie, pendant ces années, a été portée par la passion qu’elle voue à la Médecine Chinoise, qui représente pour elle un art de vivre.
A son retour en France en 2011, elle a créé l’Institut TianDi pour continuer à prodiguer des soins et à partager sa passion en donnant des formations ouvertes au public.
Laurence a son cabinet et pratique à Albi.
Jeanne Dutertre, naturopathe vitaliste, nous concoctera une alimentation vivante, régénérante pour les organes digestifs.
Jeanne nous transmettra également sa grande expérience de praticienne de santé et instruira deux ateliers pour compléter les enseignements de Laurence, afin d’ouvrir le champ de vision.
Isabelle Méténier, psychologue, professeur de Yoga et instructrice de méditation de pleine conscience à Bordeaux et en Aquitaine.
J’instruirai quant à moi les ateliers de yoga, de pleine conscience et ceux portés plus spécifiquement sur les émotions.
LE GÎTE ``lac du paradis``
Adresse : lac du paradis, 11330 ALBIERES.
Chambre : de deux à trois personnes.
Prix variable en fonction du nombre de participants, comptez entre 250 et 300€ / personne
Repas : comptez entre 200€ et 250€ / personne
Nul besoin de confirmer votre présence au gîte, par contre votre chambre et le repas seront à régler directement au gîte.
