Apprendre et pratiquer le Yoga

Ma façon d’appréhender et d’enseigner le Yoga prend en considération non seulement la dimension physique mais aussi mentale, sociale et spirituelle de la personne humaine.
Le yoga n’est pas fait pour réaliser des performances et satisfaire l’Ego, mais pour apporter bien-être, sérénité et nous (re)connecter à notre véritable Nature. Il peut être enseigné à tout le monde, de l’enfant à la personne âgée, et concerne aussi bien les personnes en pleine santé que malades.

Je propose lors de mes cours, un partage de ce que je connais et découvre chaque jour à l’occasion de ma pratique quotidienne du yoga.
Je considère que nous avançons ensemble sur le même chemin ; le yoga est un inconditionnel soutien pour faire face aux exigences, problèmes et soucis de la vie moderne.